冷え症の人がポカポカ温まる 金時生姜プレミアム激安情報
【冷え症を改善する 金時生姜プレミアムのお得情報】
血行のいい若々しい顔は、肌もすべすべできれいですよね。
その反対に、冷えで血行の悪い張りのない顔は老化の一歩。
キーワードは“からだポカポカ、めぐりサラサラ”です！
【冷え症の人の特徴】
・ほとんど運動をしない
・女性に多い
・血圧が低い
・緊張が強く、ストレスがある
・比較的痩せている
・締まりなく太っている
・高年齢の人
こんな特徴があるといわれています。
運動をしないと筋肉が少なくなってしまい、体内で熱生産が
されにくくなります。
女性やご年配の方に多いタイプです。
また、ストレスの多い方は何もしたくなったりしてしまい、
それらが冷えにつながるといわれています。
体を温めるのは
①筋肉の熱生産
②体脂肪の保温、
③めぐりのいい血の循環
大きく言うと、この３つと考えてよいと思います。
理想的には、リラックスした時間を作って
“ヨガ”や“ダンス”“スロージョギング”などで
適度に筋肉をつくりながら、循環の良い身体をつくり、
温めるのがいいです。
わかっていても、忙しい現代人には難しいかもしれませんよね。
そんな時に役立つのが「生姜」です。
でもなまの生姜は、一時は体の奥から温かくしてくれますが、
深部が冷えると、防衛機能が働いて反対に体を冷やすので
多く摂取しないほうがいいそうです。
その点、乾燥生姜はポカポカと体を温めます。
なかでも「金時生姜プレミアム」は、効果が高い理由があります。
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